对方已经准备好了，但自己就是硬不起来？没动几下突然就软了，连床单都在嘲笑男人的无能。阴茎无法充分勃起，或者勃起后不够坚挺，都是典型的阳痿症状。阳痿让男人无地自容，把女人的心伤透了。阴茎在性刺激下无法达到或维持足够的勃起硬度，只有找出原因之后对症治疗就能够缓解。长期硬不起来、硬度达不到、很快就软了，在医学上叫做勃起功能障碍，也就是俗称的阳痿。当阴茎出现疲软时，建议患者及时到正规医院检查治疗，以免影响家庭和谐幸福生活。
阴茎硬度不够怎么治疗？
1、养成良好的生活习惯
避免过度劳累、不暴饮暴食、不吃油腻食物。多吃些蜂蜜、海藻、麦芽油、果仁等食物。裸睡对男性的健康也有好处，它能增强睾丸功能，使生殖系统更放松。避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒，减少对身体的不良影响。
2、加强锻炼
进行适量的有氧运动，如跑步、游泳、打球、爬山等，可以增强心肺功能和血液循环，对改善勃起硬度有帮助。同时，也可以针对性地进行一些盆底肌训练，增强性器官的控制能力。
3、心理治疗
心理治疗对于有硬度不够的男性来说是很有帮助的。一些男性的患者会因为自身所存在的这类问题，而导致有较大的心理负担存在。建议患者朋友要正视此类情况，积极寻求专业心理医生帮助来进行疏导，及时舒缓压力。
4、药物治疗
在一些情况下，医生可能会建议使用某些药物来帮助恢复勃起功能。针对勃起障碍的常见药物一般都带有麻醉性，它们能够增加血流量，帮助勃起。需要在医生的指导下服用药物。
5、及时到院治疗
如果硬度不够的问题持续存在且严重影响性生活，应及时就医。医生可能会进行相关检查，如性激素检查、血管功能检查等，以确定具体原因，并给予对症治疗。
昆明曙光医院温馨提示：
如果被勃起硬度问题困扰，影响夫妻关系和生活质量，切不可盲目用药最专业的股票配资，应及时前往正规医院男科就诊，接受专业的诊断和治疗。男性要注意时常调节心情和情绪，保持开朗乐观的心态，多和伴侣交流，共同找出问题的根源，并采取有效的措施来改进。平时调整饮食结构、加强锻炼、合理安排作息、戒烟限酒，及时采取措施是解决问题的关键。
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